Saludos lectores, en esta ocasión les compartimos 4 nutrientes para contrarrestar tu mal humor que no deben quedar fuera de tu dieta. ¿Te has dado cuenta de que lo que consumes influye directamente en tu estado de ánimo? Está científicamente...
Saludos lectores, en esta ocasión les traemos estas recomendaciones: 6 refrigerios saludables para llevar al trabajo. Como muchos sabemos por experiencia propia, la comida chatarra está a la orden del día en la oficina y a muchos se nos hace...
Saludos en esta ocasión te traemos 5 recomendaciones efectivas para combatir la fatiga y el cansancio, esperamos te sean de gran ayuda. La fatiga golpea constantemente a muchos de nosotros en medio de nuestras rutinas diarias, sin embargo, pocos de...
La infusión milenaria que tiene efectos positivos en la salud. Estos son los beneficios de tomar una taza de té al día. El origen del té está envuelto en una serie de mitos y cuentos. Desde emperadores chinos hasta princesas...
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Realizar actividad física es uno de los hábitos de vida saludable que te ayudará a prevenir enfermedades y mantener un estado de salud equilibrado. Continúa leyendo para conocer los beneficios de realizar actividad física. Es recomendable tener una rutina de...
En este artículo te mostramos algunos para disminuir el azúcar en la sangre en pacientes diabéticos. Recuerda siempre consultar con un experto de la salud antes de iniciar un plan de dieta o nutricional. Eliminar el azúcar por completo puede...
En este artículo tocamos algunas recomendaciones a considerar al realizar un plan de nutrición para diabetes. Recuerda siempre consultar con un experto antes de iniciar un plan de dieta. Un plan de alimentación para la diabetes puede ser bastante difícil...
